Kívülről, az űrből a Föld kevés anyagot kap és róla is kevés anyag szökik meg. A Nap viszont állandóan süti bolygónk egyik vagy másik darabját, így folyamatosan energiával látja el az élővilágot. Ezt az energiát az úgynevezett elsődleges termelők – szárazföldön a növények, tengerekben az algák – kötik meg és teszik használhatóvá a fogyasztók számára. Az anyagáramlást a lebontók zárják teljes körré. Az energia- és anyagáramlások egyensúlya esetén a rendszer akármeddig működhet. Elgondolkodtató ugyanakkor, hogy az ember által létrehozott, illetve kezelt közösségek egyensúlyát ritkán sikerül megőrizni.

A kiadvány összegyűjtött 22 mindennapi életünkkel kapcsolatos eseményt, találmányt, érdekességet. Így például, megismerhetik bolygónk és testünk működését, közben az is kiderül, honnan jön a csapvíz a lakásunkba, miből áll mindennapi kenyerünk, de találhatnak egy kis divattörténelmet, vagy betekintést kapnak közlekedésünk múltjába és jelenébe. A lazulásról szóló fejezet emllett a pénz is fontos szerepet kap a Nagy egészről szóló magazinban.